Sport
-
2.5KCo nam daje morsowanie?
Jako stworzenia ciepłolubne trudno nam się przekonać do tej formy aktywności. Szkoda, bo morsowanie to wiele korzyści i to nie tylko dla...
-
2.3KAustria i Szwajcaria na zimę to nie tylko narty!
Wybieracie się na urlop zimowy do Austrii lub Szwajcarii na narty? Zobaczcie, jakie nowe atrakcje dla aktywnych tam czekają i koniecznie z...
-
1.5K5 powodów, dla których nie należy rezygnować z codziennej porcji ruchu
Zima to najtrudniejsza pora roku dla osób, które są w trakcie swojej walki o szczupłe ciało. Stosunkowo niskie temperatury, zbyt wcześnie zapadający...
-
1.3KDarmowe zajęcia sportowe – czyli Łodzianinie rusz się z kanapy!
Jeśli jesteś mieszkańcem Łodzi i chcesz zaprzyjaźnić się z aktywnością fizyczną lub chwilowo odciążyć budżet, to ta propozycja z pewnością Ci się...
-
1.2KTy zumbę lub! Ty zumbę tańcz!
Coraz niższe temperatury oznaczają dla niektórych przeniesienie swoich treningów z powietrza na siłownię czy sale fitness. Oferty programów treningowych dają spory wybór,...
-
2.3KTo już pewne – Mistrz Kierownicy wraca do gry!
Mowa nie o kim innym, jak o Robercie Kubicy, który właśnie dzisiaj podpisał swój kontrakt z Williamsem. Jest to równoznaczne z powrotem...
-
1.2KCzy ćwiczenia w domu mogą być tak samo efektywne co na siłowni?
Coraz chłodniejsze dni zniechęcają wielu z nas do pracy nad sylwetką i wyjścia z domu. Przerwa w treningach może okazać się jednak...
-
112.6KDeskorolką po zdrowie i świetną figurę!
Chociaż hitem są nowoczesne hoveboardy, to dla dobra naszego zdrowia i sylwetki lepszy wybór to klasyczny model. Zobacz, ile możesz osiągnąć jeżdżąc...
-
1.3KZ tymi akcesoriami szybko wyrzeźbisz talię!
Wcięcie w talii to marzenie większości z nas. Jeśli i Ty zaliczasz się do tego grona koniecznie włącz do planu treningowego ćwiczenia...
