Ekologia w kuchni

Owoce mogą być niezdrowe- uważaj na plamki!

Owoce i warzywa to skarbnica witamin i minerałów niezbędnych w zdrowym odżywianiu. Wszyscy o tym wiemy. Jednak okazuje się, że mogą być bardzo niebezpieczne, jeśli pojawiają się na nich ciemnobrunatne plamki.

W dzisiejszym świecie coraz trudniej znaleźć „bezpieczne” owoce, czyli takie, które nie miały styczności z chemicznymi środkami i odżywkami, które nienaturalnie przyśpieszają ich wzrost. Jabłka kupowane od rolnika przez niektórych pośredników pokrywane są dodatkowo ochronną substancją i konserwantami, które ze zdrowym odżywianiem mają niewiele wspólnego. Dzisiaj nawet hasło „Eko” przestaje być gwarancją jakości produktów. Trzeba dużo zachodu, aby znaleźć dobrego i uczciwego dostawcę świeżych ekologicznych owoców i warzyw. Jednak i one mogą nam zaszkodzić.

Istnieje niezdrowa substancja, którą wytwarzają same owoce a która może być zagrożeniem dla naszego zdrowia a czasami nawet życia. Chodzi o patulinę. Jest to organiczny związek chemiczny, który można spotkać przede wszystkim w jabłkach. Niestety może występować także na innych produktach: bananach, gruszkach, winogronach, brzoskwiniach, morelach, ananasach i pomidorach. Ponieważ związek ten jest odporny na działanie temperatury, występuje także we wszystkich przetworach z tych owoców i warzyw.

Plamki, jakie zobaczymy na danym produkcie oznaczają, że lepiej ich nie jeść. Nie wystarczy wyciąć czy odkroić zepsuty kawałek, ponieważ substancja ta dobrze rozpuszcza się w wodzie w efekcie czego występuje w całym owocu. Trująca substancja przedostaje się do samych pestek.

Skąd się w ogóle bierze? Najczęściej wystarczy, że owoc spadnie z drzewa na ziemię czy zostanie uszkodzony w inny sposób. Od razu przybiera brunatny kolor i zaczyna się proces gnilny.

A dlaczego jest niebezpieczna? Patulina jest substancją rakotwórczą, której spożycie może również spowodować silne zatrucie organizmu. Naukowcy ostrzegają, że może przyczyniać się do powstania wrzodów w przewodzie pokarmowym.

 

Kliknij aby dodać komentarz

Odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

POPULARNE TEMATY

MOJAFIGURA to serwis skierowany przede wszystkim do ludzi aktywnych, ale nie tylko. Nasz portal umożliwia również zdobycie cennej wiedzy na temat zdrowego stylu życia każdemu, kto chciałby spróbować nauczyć się żyć aktywnie i czerpać z tego przyjemność. Nasz zespół redakcyjny to mieszanka młodości i doświadczenia, która łączy pracę z pasją!

[FM_form id="1"]

Copyright © 2016 Wellness Styl

To Top