Kobieta

Jak zwalczyć łupież?

Czym w ogóle jest łupież? To schorzenie skóry głowy, polegające na jej silnym przesuszeniu, co w efekcie objawia się łuszczeniem oraz uciążliwym swędzeniem głowy. Najłatwiej pozbyć się go przy pomocy odpowiednich kosmetyków. My jednak podpowiadamy, jak jeszcze radzić sobie z jego objawami.

Co to jest łupież?

Łupież występuje w dwóch postaciach. Jest to:

  • łupież suchy – poznasz po białych, lekkich płatkach, które będą pojawiać się wraz z drapaniem lub mocniejszym potrząśnięciem głową;
  • łupież tłusty – jego charakterystyczne objawy to żółtawe płatki, które trzymają się u nasady głowy. Niekiedy nawarstwiają się tworząc nierówną skorupę.

Cechą wspólną obu rodzajów łupieżu jest uciążliwe swędzenie skóry. Jej drapanie może doprowadzić do uszkodzenia naskórka i wywołania w ten sposób stanu zapalnego głowy skóry.

Skąd się bierze łupież?

Przyczyny powstawania tej przypadłości, są bardzo zróżnicowane. Odpowiadają za niego:

  • Obciążenia genetyczne;

  • Osłabienie ustroju;

  • Zaburzenia hormonalne;

  • Niewłaściwa pielęgnacja głowy;

  • Silny stres i nerwowy tryb życia;

  • Żywność wysokoprzetworzona;

  • Cukier.

Weź się za bary z łupieżem

Łupież to wyjątkowo niepożądane towarzystwo dla mężczyzny. Głównie dlatego, że stanowi problem natury estetycznej. Białe płatki zalegające na koszuli, marynarce czy ciemniejszej koszulce, stanowią często synonim niechlujności i niedbałości o siebie. Po drugie zignorowany łupież, może doprowadzić do łysienia łojotokowego. Charakterystycznego dla mężczyzn w wieku między 25 – 30 r.ż.. Dlatego, gdy tylko go zauważysz, musisz natychmiast zacząć działać. Jak? Po pierwsze: zweryfikuj przyczynę jego pochodzenia. Gdy dowiesz się, co potęguje jego objawy – czyli swędzenie głowy – łatwiej będzie Ci przejść do konkretnego ataku. W tym celu obserwuj uważnie, kiedy jego objawy się nasilają. Po drugie: zmień dietę. Jak już wcześniej wspomnieliśmy, łupież pojawia się również na skutek niewłaściwego menu. Aby powstrzymać jego rozwój, warto zadbać, by w jadłospisie pojawiły się: witaminy A, C i E odpowiadające za prawidłowe funkcje skóry głowy oraz wygląd włosów. Witamina C dodatkowo pobudza do produkcji włókna kolagenowe, które odpowiadają między innymi za sprężystość i gładkość włosów. Warto też sięgnąć po witaminę B – sprzymierzeńca w walce z łojotokowym zapaleniem skóry. W praktyce oznacza to, że Twoja dieta powinna być bogata w następujące składniki:

  • pieczywo pełnoziarniste,
  • jajka,
  • mleko i jego przetwory,
  • tłuste ryby,
  • kasza,
  • orzechy,
  • warzywa: marchew, dynia, kalafior, natka pietruszki, dynia, szpinak, pomidory, brokuły;
  • owoce: czarna porzeczka, cytrusy;
  • oleje roślinne: oliwa z oliwek, olej rzepakowy.

***
W walce z łupieżem przydatne mogą być też płukanki z ziół. Pomocne będą w tym przypadku: skrzyp, rozmaryn, pokrzywa, korzeń mydlnicy. Zioła regulują wydzielanie sebum i hamują dalszy rozwój choroby.

1 komentarz

1 komentarz

  1. vika

    23 maja 2018 w 12:00

    Mnie skutecznie pomógł szampon leczniczy pirolam. Stosowałam szampony drogeryjne, niestety bezskutecznie. Na szczęście pirolam okazał się bardzo skuteczny i po miesiącu po łupieżu nie było śladu

Odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

POPULARNE TEMATY

MOJAFIGURA to serwis skierowany przede wszystkim do ludzi aktywnych, ale nie tylko. Nasz portal umożliwia również zdobycie cennej wiedzy na temat zdrowego stylu życia każdemu, kto chciałby spróbować nauczyć się żyć aktywnie i czerpać z tego przyjemność. Nasz zespół redakcyjny to mieszanka młodości i doświadczenia, która łączy pracę z pasją!

[FM_form id="1"]

Copyright © 2016 Wellness Styl

To Top