Artykuły Tamara Rosłoń
-
1.4KPoradnikiJak uniknąć letnich pułapek kalorycznych?
Czasami sama silna wolna to za mało, aby oprzeć się pokusie letnich przysmaków. Podpowiadamy, jak wybrnąć z tej – dla niektórych –...
-
1.5KPoradnikiWitaminy pierwszej potrzeby…
O tym, że witaminy wspomagają nasze zdrowie oraz urodę, wiedzą wszyscy. Dlatego też, staramy się włączać do swojej diety ich najlepsze źródła...
-
1.3KĆwiczenia/fitness/kulturystykaYoga Beat czyli przez spokój umysłu do szczupłej sylwetki
Marzy Ci się trening, który da Ci szczupłe ciało, zrelaksuje i pomoże wpaść w wir nowych obowiązków z zupełnie nową energią oraz...
-
2.9KDziecko3 najgorsze konsekwencje kar fizycznych wobec dzieci
Klaps, szarpnięcie czy uderzenie w twarz – to najczęstszy często niekontrolowany odruch rodzica, który poczuł się bezradny wobec zachowania swojej pociechy. Niestety...
-
1.8KOdżywianie ogólneJak wybrać najlepsze płatki śniadaniowe?
Dietetycy i trenerzy od lat powtarzają tą samą zasadę: nie wychodź z domu bez śniadania. Nie zawsze mamy jednak czas i ochotę,...
-
1.8KCiekawostkiCo oznaczają kolory naszych ubrań?
Czarny to symbol smutku i elegancji, czerwony kojarzy nam się z energią, zaś zielony to kolor nadziei – taka jest nasza podstawowa...
-
1.5KKobietaJak używać kosmetyków termoaktywnych?
Kiedy walczymy o szczupłą sylwetkę i utratę zbędnych kilogramów, a efekty naszych starań są wciąż słabo widoczne, chwytamy się wszelkich metod, aby...
-
1.8KKsiążkaNiezwykła akcja charytatywna z książkami w tle
Jeszcze przez ponad 2 tygodnie czyli do 21 maja możecie wziąć udział w niezwykłej akcji charytatywnej zatytułowanej Wielka Zbiórka Książek. Otrzymane tytuły...
-
1.4KSportWings for Life World Run – wystartuje już w tą niedzielę!
Już 7 maja b.r. o godzinie 11 UTC już po raz czwarty z rzędu wystartuje Wings for Life World Run. Impreza kierowana...
-
1.7KdzieckoNuda – narzędzie do budowania dziecięcej kreatywności
Jako troskliwi rodzice, staracie się wypełnić dzień swojego dziecka w maksymalny sposób, organizując mu liczne zajęcia pozalekcyjne. Wydaje się wam, że to...
