Witamina C – kojarzymy ją głównie z zimowymi infekcjami, podczas gdy stanowi ona skuteczne wsparcie dla naszej skóry. Jakie? Gdzie jej szukać? Kto powinien sięgać po kosmetyki z witaminą C przede wszystkim?
Jaki wpływ ma witamina C na naszą skórę?
Kwas askorbinowy to przede wszystkim doskonały środek przeciwko wolnym rodnikom, które mają zdolność przeniknięcia do najgłębszych warstw skóry. Przez to torują drogę drobnoustrojom, ale również niszczą włókna kolagenowe i elastyny. Powodują tym samym, że skóra szybko staje się pomarszczona i pozbawiona jędrności. Ponadto witamina C wykazuje właściwości rozjaśniające skórę. Jest to możliwe, gdyż pobudza produkcję melaniny. Jeśli więc Wasza cera jest zmęczona i poszarzała lub co gorsza pojawiły się na niej przebarwienia, możecie sobie pomóc sięgają po kosmetyki z witaminą C. Witamina C przyspiesza gojenie ran i urazów. Wykazuje bowiem działanie przeciwzapalne, a więc nadaje się chociażby przy pielęgnacji cery z problemami. Ochrania skórę przed szkodliwymi promieniami UVA i UVB. Warto więc poszukać jej latem w kosmetykach przeciwsłonecznych – gdy wybieramy się nad wodę, a także zimą – gdy kierujemy się na słoneczne stoki. Witamina C chroni i wzmacnia kruche naczynka krwionośne. Dzięki temu nie musimy obawiać się pajączków czy innych krępujących zmian na skórze.
Jaka forma witaminy C jest najlepsza dla naszej skóry?
Na pierwszy plan wysuwają się łatwodostępne kosmetyki z witaminą C – jak na przykład kremy marki Perfecta czy linia kosmetyków AA Skin Boost. Na drugim – profesjonalne zabiegi z użyciem aktywne witaminy C – przykładem, którego stanowi zabieg C-Peel. Dodatkowo możemy posiłkować się zażywając suplementy z witaminą C lub sięgając po jej dobre źródła z pożywienia.
Czyja skóra potrzebuje witaminy C najbardziej?
Kosmetyki z witaminą C powinny znaleźć się na półkach tych z nas, które żyją w miastach, gdzie zanieczyszczone powietrze to największy wróg naszej skóry. Ponadto warto, by zaopatrzyły się w nie panie, które przez długi czas przebywają w bliskim kontakcie z urządzeniami elektronicznymi, będącymi źródłem szkodliwych wolnych rodników. Panie prowadzące aktywny tryb życia oraz te, które żyją w permanentnym stresie również powinny się w nie zaopatrzyć.
Źródła: Moda na zdrowie 11/2018;
Grafika: pixabay.com
