Artykuły Tamara Rosłoń
-
1.1KSportKilka wskazówek dla trenujących w upalne lato
Chociaż lato wydaje się być idealną porą roku dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu, to zmiany klimatu serwują nam parne i duszne...
-
1.3KPoradnikiJak wybrać zdrowe lody?
Najzdrowszą wersję tej lubianej chłodnej przekąski przygotujemy oczywiście w domu. Jeśli jednak nie mamy na to ani czasu, ani chęci pozostaje nam...
-
1.6KPoradnikiJakie są objawy udaru?
Udar mózgu może pojawić się nagle i nieoczekiwanie. Dochodzi do niego na skutek przerwy dopływu krwi do mózgu. Niewłaściwe lub zbyt późne...
-
1.4KCiekawe miejscaWycieczki i spacery zapachowe – nowy hit w turystyce
Odwiedzając różne zakątki świata staramy się przywieźć z nich, jak najwięcej wspomnień. Nagrywamy więc filmy. Robimy zdjęcia. Opisujemy swoje przeżycia czy ciekawsze...
-
1.5KKosmetykiModne składniki cz. 1 – Kwas hialuronowy bez tajemnic
Pojęcie to niejednokrotnie pojawia się w reklamach różnego rodzaju preparatów do pielęgnacji skóry. Mówi się o nim głównie w kontekście jej odmładzania....
-
1.3KPoradniki3 powody dla których lepiej gotowe soki zastąpić domowymi smoothies
Lato to pora niewyczerpanych możliwości oraz korzyści dla naszych: zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Wykorzystaj je więc w pełni, sięgając po sezonowe owoce...
-
1.9KDla niejWybierz „swój” strój kąpielowy
Lato w pełni co oznacza więcej wolnego czasu, który wykorzystujemy na wyczekiwany urlop bądź też przyjemny relaks. W obu przypadkach najchętniej wybieramy...
-
1.3KNauka3 najczęstsze mity na temat smartphonów
Korzystamy z nich niemal cały czas. Pozwalają na swobodny kontakt ze światem, ale i ułatwiają niektóre czynności, jak chociażby opłata rachunków czy...
-
1.2KĆwiczenia/fitness/kulturystykaAktywność szyta na miarę czyli co i jak ćwiczyć adekwatnie do swojego wieku cz.1
Ruch to przyjaciel na dobre i złe. Nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale również sprawi, że szybciej zapomnisz o kłopotach i łatwiej...
-
1.3KZdrowieDekalog Twojego Zdrowego Kręgosłupa
Teoretycznie wiemy, jak powinniśmy dbać o kręgosłup, a więc trzymamy wagę, staramy się utrzymywać właściwą postawę i za dużo nie dźwigać. Jednak...
