Artykuły Tamara Rosłoń
-
1.4KZdrowieZnasz je z kuchni – teraz mogą pomóc Ci w walce z sezonowymi infekcjami!
Okres jesienno – zimowy to trudny sprawdzian dla naszej odporności. Tym bardziej, że tegoroczna aura rozpieszcza nas dość nietypowymi, jak na tą...
-
1.3KPoradnikiCzy ćwiczenia w domu mogą być tak samo efektywne co na siłowni?
Coraz chłodniejsze dni zniechęcają wielu z nas do pracy nad sylwetką i wyjścia z domu. Przerwa w treningach może okazać się jednak...
-
1.3KKosmetykiProsty przepis na doskonały jesienno – zimowy makijaż
Podstawę dobrego samopoczucia i większej pewności siebie stanowi starannie wykonany makijaż. Jednak okres jesień/zima nie sprzyja jego trwałości. Trudne warunki powodują też...
-
1.5KdzieckoMomo Challenge – nowe zagrożenie dla naszych dzieci
Już od najmłodszych lat wpajamy naszym dzieciom, że nie należy odpowiadać na zaczepki obcych na ulicy. Te trochę starsze – mające już...
-
129.7KSportDeskorolką po zdrowie i świetną figurę!
Chociaż hitem są nowoczesne hoveboardy, to dla dobra naszego zdrowia i sylwetki lepszy wybór to klasyczny model. Zobacz, ile możesz osiągnąć jeżdżąc...
-
1.6KProblemy zdrowotneNiezwykle groźny wirus HCV – czy jesteś w grupie zarażonych?
Statystyki dotyczące liczby zachorowań na wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C) w naszym kraju są wstrząsające. Według nich zakażonych jest blisko...
-
1.4KModa & UrodaCzym zajmuje się trycholog i kiedy warto go odwiedzić?
Źle wyglądające, mocno przerzedzone i osłabione włosy to najczęstsze problemy, które staramy się pokonać łykając biotynę czy stosując różnego rodzaju wzmacniające bądź...
-
1.4KPopularneAkademia pięknego paznokcia cz. 2
Starannie wykonany manikiur to nie tylko ozdoba dłoni. To również sposób na poprawienie sobie samopoczucia. Aby tak się stało, należy postawić na...
-
1.2KMedycynaŚwiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego – depresja w czołówce zaburzeń psychicznych Polaków
W dniu dzisiejszym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To idealny moment na to, aby przyjrzeć się nieco bliżej, co mówią na ten...
-
1.5KUrodaAkademia pięknego paznokcia cz. 1
Najszybszą metodą upiększania paznokci jest klasyczny manicure z wykorzystaniem zwykłych lakierów do paznokci. Jego dużym minusem jest nietrwałość. Poza tym niewłaściwie przechowywane,...
