Może wydać się to niemożliwe, ale zaledwie trzy kroki (zabiegi) dzielą Cię od spełnienia marzeń o idealnej cerze. Chociaż są nieco czasochłonne, oferują dodatkowy bonus. Jaki? Twoja twarz odmłodnieje, a Ty będzie mogła czuć się pewnie i atrakcyjnie w każdej sytuacji. Oto sekret.
Krok pierwszy: oczyszczanie
Zapewne wiesz – lub słyszałaś – iż skóra posiada zdolność samodzielnego oczyszczania i regeneracji. Oczywiście to prawda, a skoro tak, to po co jeszcze jej Twoja ingerencja? To proste. Otóż te ważne procesy bywają poważnie zaburzone. Mają na to wpływ: stres, niewłaściwa dieta, ale również zanieczyszczenia, jakie funduje nam coraz bardziej chemiczne otoczenie. Dlatego też, abyś nie musiała się martwić poszarzałą, zmęczoną i pooraną zmarszczkami cerą, powinnaś przynajmniej raz w tygodniu wykonać oczyszczanie skóry. W tym celu sięgnij po peelingi – najlepiej te, których formuła oparta jest na naturalnych składnikach lub maseczki. W tym drugim wypadku świetnie sprawdzają się maski z glinki (zielonej, różowej bądź białej) bądź – nasze ulubione – zawierające węgiel aktywny.
Uwaga! Maseczkę z węglem aktywnym możesz też przygotować sobie sama. Wystarczy, że połączysz odrobinę pokruszonych tabletek węgla aptecznego z rozpuszczoną żelatyną spożywczą. Pozwól mieszance nieco przestygnąć. Nałóż na buzię. Odczekaj kilka minut i delikatnie ściągnij. Efekt powinien być taki sam lub bardzo zbliżony do tego, jaki oferują kupne maski.
Krok drugi: nawilżanie
Oczyszczona i rozświetlona cera to dopiero początek drogi ku ideałowi. Teraz czas na solidne nawilżenie. Aby to zrobić, musisz zadbać przede wszystkim o regularne wypijanie 2-3 litrów czystej wody. Po drugie sięgnij po kosmetyki, w których składzie znajdziesz substancje nawilżające, ale i zatrzymujące wodę w skórze. Należą do nich m.in.: kwas hialuronowy – i tutaj mowa o bonusie w postaci widocznego odjęcia lat, mocznik, gliceryna.
Krok trzeci: ochrona
Ostatni krok, jaki musisz wykonać, by móc cieszyć się na dłużej wypielęgnowaną i zadbaną cerą to zabezpieczenie skóry przed zanieczyszczeniami i czynnikami szkodliwymi. Tych niestety jest sporo. Skórze nie sprzyjają: zbyt suche powietrze, wszechobecny smog. Zatruwają i zanieczyszczają ją również substancje zawarte w dymie papierosowym. Jest ona również narażona często na wielogodzinny kontakt z ekranami komputerów czy działaniem innego rodzaju elektroniki. Jak to zrobić, by zabezpieczyć skórę? Wybieraj kosmetyki zawierające kompleks witamin: A, C i E. Zadbaj, by w Twojej diecie było jak najmniej cukru, sztucznych składników, a jak najwięcej: tłuszczy roślinnych oraz warzyw i owoców. Nie zapominaj o kremach z filtrami – szczególnie gdy wybierasz się na dłuższy spacer lub będziesz szusować na stokach.
Powtarzając te zabiegi regularnie, możesz osiągnąć naprawdę zadowalający efekt w postaci pełnej energii cery nie zdradzającej przy tym ile tak naprawdę masz lat 🙂 .
źródło: Be Active 01/2019; materiały promocyjne i szkoleniowe – firma Colway
grafika: pixabay.com
