Sezon na czarny bez dzieli się na dwa okresy. Pierwszy trwa od maja do lipca – wtedy zbieramy kwiaty czarnego bzu. Drugi trwa od sierpnia do września – wówczas w naszych koszykach powinny pojawić się owoce czarnego bzu. Zobacz, ile dobroczynnych właściwości skrywa w sobie ten dziki krzew.
Czarny bez – właściwości zdrowotne
Wsparcie dla żołądka
Zarówno kwiaty, jak i owoce bzu wykazują lekkie działanie przeczyszczające, co stanowi naturalną pomoc dla osób cierpiących na nawracające zaparcia. Poza tym czarny bez pomaga przy wzdęciach i łagodzi zgagę.
Pomoc dla nerek
Po napar z kwiatów sięgały osoby, które borykają się z zatrzymaniem wody w organizmie. Regularne spożywanie takiego napoju pozwala pozbyć się obrzęków, a także usprawnić pracę nerek.
Łagodzenie objawów różnego rodzaju infekcji
Czarny bez znany jest, jako silny środek napotny, co obniża temperaturę. Ponadto wykazuje on właściwości wykrztuśne, dzięki czemu szybciej oczyścimy oskrzela. Czarny bez działa również przeciwbólowo, a także łagodzi stany zapalne i działa przeciwwirusowo.
Łagodzi ból
Owoce czarnego bzu wykazują silne działanie przeciwbólowe, gdyż spowalniają reakcję bólową pochodzenia ośrodkowego.
Wsparcie przy anginie
Napar z kwiatów można stosować, jako środek do płukania w przypadku anginy, bólu gardła czy stanach zapalnych jamy ustnej.
Środek pomocniczy przy zapaleniu spojówek
Wywar z kwiatów może też posłużyć, jako okłady w przypadku zapalenia spojówek oraz brzegów powiek.
Czarny bez – właściwości kosmetyczne
Ułatwia walkę z cellulitem
Bogate w wit. C owoce czarnego bzu wzmacniają włókna kolagenowe, a także wspomagają procesy ich powstawania. Ponadto uelastyczniają ścianki naczynek włosowatych.
Wspomaga pielęgnację cery trudnej
Jeśli borykasz się z trądzikiem bądź posiadasz cerę wrażliwą, to napary z kwiatów czarnego bzu pomogą Ci uporać się z tymi kłopotami. Wystarczy, że przygotujesz sobie z nich parówkę lub wystudzony napar potraktujesz, jako tonik. Czarny bez wykazuje bowiem silne właściwości przeciwzapalne i łagodzące.
Jak widzimy czarny bez to swego rodzaju superskładnik. Warto więc w czasie spaceru po lesie zwrócić uwagę na ten niepozorny krzew i wypróbować na sobie jego moc. Co ciekawsze – świeże kwiaty bzu są jadalne! Można je dodawać więc do sałatek, a nawet serwować, jako danie główne smażąc je w cieście.
Źródło: Zdrowie 06/2018; „Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie” A. Ożarowski, W. Jaroniewski;
Grafika: pixabay.com
