Ten trening nie tylko pomaga wymodelować ciało, ale uczy również, jak je zaakceptować. Ponadto pomaga odkryć drzemiący w nim potencjał. To z...
Święta to trudny dla naszej kondycji i figury czas. Dobra wiadomość jest taka, że okres poświąteczny wyjątkowo sprzyja zrzucaniu zbędnych kilogramów. Zwłaszcza...