All posts tagged "ruch dla zdrowia"
-
1.5KĆwiczenia/fitness/kulturystykaLubisz zumbę? To z pewnością afrykańska bokwa też Ci się spodoba!
Znacie zumbę czyli połączenie tańca i elementów fintess? Teraz na areny klubów fitness wkracza jej zmodyfikowana wersja czyli afrykańska bokwa. Poznaj zalety...
-
1.5KĆwiczenia/fitness/kulturystykaJaka aktywność dla cukrzyka?
Osoby borykające się z tą chorobą, mogą kontrolować jej przebieg nie tylko przy pomocy leków czy właściwie skomponowanej diety. Bardzo pomocną metodą...
-
1.4KĆwiczenia/fitness/kulturystykaGotowi na wiosnę? Podpowiadamy, jaką aktywność najlepiej wybrać na tę porę roku
Dłuższy dzień, więcej słońca i plusowe temperatury same zapraszają do wyjścia na zewnątrz i skorzystania z ich dobrodziejstwa. Taki sposób powitania wiosny...
-
1.7KĆwiczenia/fitness/kulturystykaAkademia sportu – Spinning czyli trening ekstremalny dla każdego!
Jazda na rowerku treningowym już Ci się znudziła, a bieżnia Cię nie kręci? Jeśli szukasz alternatywy, a lubisz, gdy trening daje Ci...
