All posts tagged "metody na stres"
-
1.2KPoradnikiJak błyskawicznie zapanować nad stresem?
Stres bywa pomocny w realizacji niektórych zadań. Częściej jednak paraliżuje i utrudnia działanie. Poznajcie proste sposoby na szybkie opanowanie tego stanu. Łyk...
-
1.5KPoradnikiJak wesprzeć koncentrację – 3 sposoby lepsze niż słodycze
Jednym z decydujących o powodzeniu w czasie trudnego egzaminu (czy to umysłowego czy fizycznego) jest umiejętności koncentracji. To właśnie wtedy potrafimy zmobilizować...
