Sport
-
1.4KNajmodniejsze kierunki na lato
Zaplanowaliście już swoje wakacje? Jeśli nie, to może znajdziecie coś dla siebie wśród najmodniejszych kierunków, które już zarezerwowali turyści. Jest w czym...
-
2.0KNajzdrowsze korzyści, jakie daje … pływanie
Jeśli jeszcze nie znaleźliście „swojej” aktywności, lubicie relaks z wodą w tle i właśnie podjęliście decyzję o odchudzaniu, to koniecznie sprawdźcie, jakie...
-
2.3KNajzdrowsze korzyści, jakie daje… jazda na rowerze
Przesiadając się na rower, dajemy wyraz swojej troski o środowisko, ale i zaciekawienia otaczającym światem. Ale to nie jedyne atuty, jakie można...
-
1.3KYoga Beat czyli przez spokój umysłu do szczupłej sylwetki
Marzy Ci się trening, który da Ci szczupłe ciało, zrelaksuje i pomoże wpaść w wir nowych obowiązków z zupełnie nową energią oraz...
-
6.0KKrok do tyłu i … RUSZAMY!
O trudnościach związanych z powrotem na siłownię, nowym planie treningowym i ryzyku jakie wynika z natychmiastowego powrotu do treningów opowiada Paulina Łebska...
-
1.3KWings for Life World Run – wystartuje już w tą niedzielę!
Już 7 maja b.r. o godzinie 11 UTC już po raz czwarty z rzędu wystartuje Wings for Life World Run. Impreza kierowana...
-
2.1KDolina Róż – ojczyzna najdroższego olejku różanego na świecie
Z czym kojarzy Wam się Bułgaria? Na pewno nie z olejkiem różanym, a to właśnie on stanowi swoistą wizytówkę tego kraju, a...
-
1.3KTo się ćwiczy! (cz.I) – Barre Beat
Aura wiosenna póki co nie zachęca do aktywności na zewnątrz. Nie warto jednak tracić czasu i już zacząć pracę nad kondycją. Otworem...
-
1.3KJak wybrać najlepszą siłownię?
Właśnie wpadł Ci do głowy pomysł, aby zadbać o swoją kondycję lub popracować nad sylwetką. Domowe warunki są OK, ale trudno się...
-
1.5KJaka aktywność dla cukrzyka?
Osoby borykające się z tą chorobą, mogą kontrolować jej przebieg nie tylko przy pomocy leków czy właściwie skomponowanej diety. Bardzo pomocną metodą...
