Artykuły Tamara Rosłoń
-
1.6KMakijażWakacyjny look Twoich ust
Aby makijaż ust utrzymał się przez cały dzień, należy pamiętać o regularnym nawilżaniu i wygładzaniu. Wyraziste usta, ale nieco stonowana reszta makijażu...
-
1.5KWydarzeniaSTOP zwolnieniom z WF – akcja MSiT rusza po raz 4-ty od września
STOP zwolnieniom z lekcji WF-u to ogólnopolska kampania społeczna, która w tym roku ruszy po raz czwarty. Ma ona na celu zdecydowaną...
-
3.2KĆwiczenia/fitness/kulturystykaFit ciekawostki cz.1 – trening uniwersalny Lower Body
Lower Body to idealne rozwiązanie dla gruszek czyli kobiet o szerokich biodrach i smukłej górze. Chcąc ukształtować swoje ciało w taki sposób,...
-
1.3KPolecaneCała prawda o refundacji leków dla seniorów
Już 1 września b.r. w życie wejdzie lista bezpłatnych leków dla seniorów czyli tzw. lista S. Do ich otrzymania będzie upoważniała recepta...
-
1.8KKosmetykiSposób na trudnego włosa
Dobra znajomość rodzaju swoich włosów, pozwala lepiej o nie zadbać. Włosy to nasza wizytówka, ale również sposób na podkreślenie charakteru i wyrażenie...
-
1.3KFilmFestiwal języka polskiego i kultury na najwyższym poziomie
Tegoroczne hasło festiwalu brzmi: ,,Między przeszłością a przyszłością”, zaś jego patronem jest kuzyn Jana Brzechwy (autora wierszyka o chrząszczu w trzcinie) –...
-
1.8KAktywny wypoczynekCo łączy wolontariat i wypoczynek nad morzem?
Półmetek wakacji już za nami. Został jeszcze sierpień, który możecie ciekawie zorganizować swoim nastoletnim pociechom, wysyłając je nad morze do Gdańska w...
-
1.4KĆwiczenia/fitness/kulturystykaJakie ćwiczenia na płaski brzuch? Kilka porad dla kobiet
W trakcie ćwiczeń brzucha należy pamiętać o zaokrąglonych plecach i nie bać się ciężarów. Wszechobecny kult szczupłego ciała powoduje, że coraz więcej...
-
4.6KDla niejKrótka historia … mini spódniczki
Spódniczka mini to pomysł angielskiej projektantki Mary Quant, która nie spodziewała się ile zamieszania wywoła w późniejszym czasie jej „skromny” projekt. Spódniczka...
-
1.6KOdżywianie ogólneModne bo …zdrowe cz.3 – cudowna moc pomidorów
Pomidory działają jak eliksir młodości, gdyż posiadają w swoim składzie witaminę A – jeden ze skuteczniejszych antyutleniaczy. Doceniamy je głównie za walory...
