Jeśli czujesz ciągłe zmęczenie, borykasz się z nagłymi zmianami skórnymi bądź skokami wagi lub miewasz częste wahania nastroju to sygnał, że Twój...
Według WHO – dzienna dozwolona dla osoby dorosłej porcja cukru to nie więcej niż 1 łyżeczka. Rzadko kiedy przestrzegamy tej zasady. Chociaż...