All posts tagged "mięśnie brzucha"
-
3.1KĆwiczenia/fitness/kulturystykaFit ciekawostki cz.1 – trening uniwersalny Lower Body
Lower Body to idealne rozwiązanie dla gruszek czyli kobiet o szerokich biodrach i smukłej górze. Chcąc ukształtować swoje ciało w taki sposób,...
-
1.4KĆwiczenia/fitness/kulturystykaJakie ćwiczenia na płaski brzuch? Kilka porad dla kobiet
W trakcie ćwiczeń brzucha należy pamiętać o zaokrąglonych plecach i nie bać się ciężarów. Wszechobecny kult szczupłego ciała powoduje, że coraz więcej...
