All posts tagged "jak dbać o stawy"
-
1.5KOdżywianie ogólneZdrowie na talerzu cz.2 – co jeść, by wzmocnić kości i stawy
Nadeszła wyczekiwana przez większość wiosna, a to oznacza zaproszenie do aktywności i jednocześnie obciążenie stawów oraz kości. Aby je wspomóc warto łykać...
-
1.9KZdrowieZanim ruszysz z kanapy – zadbaj o swoje stawy odpowiednią dietą!
Odchudzasz się i zaczynasz przygodę z aktywnością? Lato to idealna pora, aby wdrożyć ten plan w życie. Jednak zanim ruszysz się z...
-
1.4KProblemy zdrowotneOszukujemy czas cz.1 – ciało w młodzieńczej formie
Proces starzenia wpisany jest w ludzką naturę. Nie da się go zatrzymać, ale można nim sterować – opóźniając lub przyspieszając jego efekty....
