Znacie zumbę czyli połączenie tańca i elementów fintess? Teraz na areny klubów fitness wkracza jej zmodyfikowana wersja czyli afrykańska bokwa. Poznaj zalety...
Relaks i wypoczynek oraz odchudzanie to dla niektórych połączenie, o którym nie może być mowy. Okazuje się jednak, że istnieją takie formy...
Sezon letni to idealny moment, by zaprzyjaźnić się bliżej z aktywnością fizyczną. Jeśli jeszcze nie macie tej sprecyzowanej, chcecie spróbować czegoś nowego...