Zdrowie
-
1.4K5 prostych kroków do zdrowia
Dzisiaj krótki i skuteczny przepis na to, jak zacząć zdrowo żyć. Z pewnością na liście noworocznych postanowień u wielu z Was, pojawił...
-
1.7KRebirthing czyli cudowna moc oddechu
Oddychanie to według zdecydowanej większości z nas jedna z podstawowych funkcji organizmu, podczas gdy specjaliści w dziedzinie zdrowia, uczynili z niej metodę...
-
1.1KTrzy zasady idealnego śniadania
„Zjedz coś po później będziesz głodny!”, „Śniadanie to podstawa dnia!”, „Nie wychodź z domu bez śniadania!” czy jest ktoś kto choć raz...
-
1.6KJak dbać o serce cz.1 – poradnik dla kobiet
Jeszcze do niedawna twierdzono, że choroby sercowo-naczyniowe to typowe problemy zdrowotne mężczyzn. Dzisiaj medycyna postawiła w wątpliwość tę kwestię. Serce kobiety choruje...
-
1.5KJak uchronić się przed kacem?
Już niebawem większość z nas będzie się bawiła na sylwestrowych, a później karnawałowych imprezach, na których nie zabraknie alkoholu. Ogarnięci szałem szampańskiej...
-
1.6KSkuteczne sposoby na przemarznięte stopy i dłonie
Chociaż aura zimowa nieco nas rozpieszcza, nie wolno zapominać, że wciąż znajdujemy się pod wpływem niskich temperatur. Te zaś bywają zabójcze nie...
-
1.3KJak odróżnić grypę od przeziębienia?
Z powodu powikłań pogrypowych do szpitali trafia co sezon kilkanaście tysięcy osób. Wśród tych najpowszechniejszych wymienia się m.in. : zapalenie oskrzeli, płuc...
-
1.8K1Jakie rośliny na wzmocnienie odporności?
Sezon zachorowań na grypę można uznać za otwarty. Nawet, jeśli zażywamy suplementy na odporność czy ubieramy się odpowiednio ciepło, nie jesteśmy w...
-
1.3K5 zdrowych powodów do posiadania psa
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie adoptuj albo kup sobie psa. Posiadanie czworonoga sprawi, że będziesz rzadziej chorował i staniesz się bardziej...
-
1.2KJak poskromić nadmierny apetyt?
Wśród związków, które zapobiegają podjadaniu zaszczytne miejsce zajmuje błonnik. Ale podobnie jak działają jeszcze inne związki i substancje. Sprawdź, które. Najwięcej problemów...
