Artykuły Tamara Rosłoń
-
1.5KPoradnikiJak sobie radzić z jesienną chandrą? 3 sposoby lepsze niż czekolada!
Jesienna chandra może przytrafić się każdemu. Jej pojawieniu sprzyjają krótsze dni oraz dużo mniej godzin słonecznych. Aby sobie poradzić z obniżeniem nastroju,...
-
2.1K1PopularneCzystek – niezwykły cud natury
Chociaż okrzyknięty najnowszym „zdrowotnym hitem”, jego zdrowotne właściwości znane były już i stosowane w medycynie ludowej. Właściwości zdrowotne czystka, były znane już...
-
1.6KKobietaJakie są najlepsze antyoksydanty?
Każdego dnia narażamy swój organizm na kontakt z podstępnymi, nie widocznymi gołym okiem cząsteczkami, jakimi są wolne rodniki. Jest to nieuchronne, ale...
-
2.0KKosmetykiOlejki do ciała – zasada doboru cz.1
Olejki roślinne do ciała biją rekordy popularności. Sięgamy po nie, bo łatwo się wchłaniają, przyjemnie pachną i kompleksowo dbają o naszą skórę....
-
1.3KCiekawostkiModne bo…zdrowe cz. 5 – magiczna moc malwy
To jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli zmierzchu lata. W tym roku wyjątkowo nadal można podziwiać jej piękno w przydomowych ogródkach, w lasach,...
-
2.2KSportCrossfitowe zmagania jakich jeszcze nie było!
Już 9 października b.r. w Warszawie odbędą się wyjątkowe zawody sportowe w dyscyplinie, jaką jest crossfit. Będzie to niezwykle ciekawa i jedyna...
-
1.5KĆwiczenia/fitness/kulturystykaAkademia sportu cz. 7 – wspinaczka rekreacyjna sportem dla każdego
Wspinaczka rekreacyjna (popularnie określana, jako „ścianka”) to bardzo przyjemna dziedzina sportu i doskonały sposób na odskocznię od problemów dnia codziennego. Może uprawiać...
-
1.5KKosmetykiUsuwamy niechciane pamiątki po lecie
Wiesz, jakie są skutki uboczne udanego, słonecznego urlopu? Najbardziej odczuwa je Twoja skóra, która utraciła swoją elastyczność i jędrność oraz stała się...
-
1.4KProblemy zdrowotneOszukujemy czas cz.1 – ciało w młodzieńczej formie
Proces starzenia wpisany jest w ludzką naturę. Nie da się go zatrzymać, ale można nim sterować – opóźniając lub przyspieszając jego efekty....
-
1.6KĆwiczenia/fitness/kulturystykaJak nie stracić motywacji do ćwiczeń i odchudzania?
Dieta i ćwiczenia to główne elementy walki o szczupłą sylwetkę. Niestety nawet najlepszym zdarza się stracić cały zapał. Istnieją na to pewne...
