All posts tagged "zdrowy styl życia"
-
3.7KPoradnikiJak opanować kompulsywne objadanie się? 4 proste sposoby
Zagłuszanie emocji jedzeniem to jeden z nagminnych grzechów głównych osób, które dbają o sylwetkę. Dzisiaj wyjaśnimy skąd bierze się to zjawisko oraz...
-
1.2KPoradnikiJak poskromić nadmierny apetyt?
Wśród związków, które zapobiegają podjadaniu zaszczytne miejsce zajmuje błonnik. Ale podobnie jak działają jeszcze inne związki i substancje. Sprawdź, które. Najwięcej problemów...
