All posts tagged "sen"
-
1.3KNaukaDlaczego lepiej nie „zarywać” nocy?
Czasami mamy wrażenie, że po kilkunastu godzinach pracy jesteśmy bardziej efektywni, chociaż powinniśmy padać ze zmęczenia. Lepiej uważajmy na takie błędne koło!...
-
1.5KEdukacjaJak poprawić pamięć? (cz. 2)
Jest jeszcze kilka „trików”, które pomogą poprawić to jak i na jak długo coś zapamiętujemy. Gotowi?! Wyłącz telewizor. Badania nad alzheimerem pokazują,...
-
1.5KNauka5 mitów związanych ze snem
Czy możesz pochwalić się zdrowym nawykiem związanym z zasypianiem? Teraz pewnie dziwisz się, że coś takiego w ogóle istnieje! A jednak! Zasypianie...
