I nie chodzi tu jedynie o modę na „bycie fit” czy aspekty czysto fizyczne czyli zarysowana talia, płaski brzuch i ogólnie szczupła,...
O zaletach aktywności fizycznej, najlepiej przekonują się ci, którzy porzucili wygodną kanapę na rzecz sportowego obuwia czy sprzętu. Sport to przede wszystkim...
O tym, że ruch to dobrodziejstwo dla naszego zdrowia wiadomo nie od dziś. Na uprawianiu przez nas aktywności fizycznej korzysta nie tylko...