Ćwiczenia/fitness/kulturystyka
Fitness dla każdego cz.2 – TRX oraz aeroboxing
W zeszłym tygodniu opowiedzieliśmy Wam w skrócie o najbardziej efektywnych formach ćwiczeń fitness, przeznaczonych głównie dla osób początkujących. Dzisiaj krótko omówimy te...