Mimo, że przesypiasz 7-8 godzin budzisz się bez energii i chęci do wejścia w nowy dzień, a obowiązki wzywają. Podpowiadamy, jak sobie...
Wchodzimy w dość trudny dla naszego organizmu okres jesienno – zimowy. Coraz krótsze dni, wahania ciśnienia i zmienna aura nie sprzyjają naszemu...