All posts tagged "bieganie"
-
1.5KĆwiczenia/fitness/kulturystykaBiegasz? Jesteś trendy, ale to nie wszystko!
Ta modna, a jedynie najprostsza dyscyplina sportowa zyskuje od paru lat na wzrastającej popularności. Ale czy wiecie, dlaczego rzeczywiście warto się nią...
-
1.6KSportPierwsza łódzka edycja Biegu Kobiet ZAWSZE PIER(w)SI już za tydzień!
Jesteś kobietą? Lubisz biegać, a zdrowy styl życia to Twój priorytet? To świetnie, bo już za tydzień czyli 25 czerwca (niedziela), będziesz...
-
1.3KĆwiczenia/fitness/kulturystykaOstrożnie z bieganiem!
Według większości specjalistów, to w czasie biegania tracimy najszybciej i najłatwiej nadmiar kilogramów. Jest to ponadto najbardziej naturalna forma ruchu dla człowieka....
-
2.1KPoradnikiJak wybrać dobre buty do biegania?
Na punkcie tej dyscypliny sportowej oszalało niemal pól Polski. Być może, dlatego, że – jak przekonują dietetycy i trenerzy – bieganie to...
