All posts tagged "aktywny styl życia"
-
1.3KĆwiczenia/fitness/kulturystykaSport – ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej
Aktywność ruchowa to nie tylko szczupła sylwetka czy lepsze samopoczucie. Jak wykazują liczne badania, u osób regularnie uprawiających sport o 20-30% spada...
-
2.4KĆwiczenia/fitness/kulturystykaJaka aktywność dla seniora jest najlepsza?
Masz już swoje „-dziesiąt” lat i wydaje Ci się, że sport to „luksus”, na który nie możesz już sobie pozwolić. Potrafisz przytoczyć...
-
1.6KAktywny wypoczynekJazda konna – coś dla ciała i dla ducha
Jazda konna z roku na rok staje się coraz bardziej popularną aktywnością wśród osób w różnym wieku. To doskonała forma relaksu dla...
