Artykuły Tamara Rosłoń
-
1.5KKosmetykiPaznokcie w dobrej formie
Paznokcie choć nie pełnią zbyt wielu funkcji, muszą być właściwie pielęgnowane. Piękne paznokcie to nasza wizytówka. Aby jednak rzeczywiście mogły zachwycać, nie...
-
1.8KDla niegoKrótka historia butów do biegania
Czy wiesz, że przeciętnie buty do biegania, powinno wymieniać się po przebiegnięciu w nich 1000-1200km. Po tym dystansie obuwie traci swoją najważniejszą...
-
1.4KKosmetykiKosmetyczne hity cz. 2 – hydrolaty
Aby hydrolat dobrze się przechował, należy go trzymać w lodówce. Są delikatniejsze niż olejki. Cechuje je poziom pH zbliżony do naturalnego naszej...
-
1.1KPopularneJak szybko zwalczyć zatrucie pokarmowe?
Chociaż ryzyko zatrucia pokarmowego może pojawić się w każdym momencie – także wtedy, gdy jemy w domu lub w sprawdzonych miejscach –...
-
1.8KSportAkademia sportu cz.5- rolki
Rolki to praktyczny i najbardziej skuteczny sposób na pozbycie się niechcianych kilogramów i wysmuklenie całego ciała. Rolki to bez wątpienia jedna z...
-
2.8KCiekawe miejsca3 najdziwniejsze hotele w Polsce
Moda na osobliwe miejsca noclegowe przybyła do nas z USA i jak widać był to przysłowiowy „strzał w 10-tkę”! W Polsce przybywa...
-
1.4KĆwiczenia/fitness/kulturystykaAkademia sportu cz.4: tenis
Tenis to forma treningu mentalnego w połączeniu z szybkością i dobrą koordynacją ruchową. Według najnowszych danych w tenisa gra na świecie już...
-
1.9KCiekawostkiNowi Ambasadorzy marki Wojas
Wojas to blisko 180 salonów firmowych na obszarze całej Polski oraz produkcje sięgające kilkuset tysięcy par obuwia rocznie. Sezon wiosna – lato...
-
3.3KSportAkademia sportu cz. 3 – ćwiczenia z gumą
Ćwiczenia z gumą to bezpieczna i dająca wiele możliwości forma treningu dla każdego. Nie lubisz ćwiczyć na siłowni lub w towarzystwie innych?...
-
1.4KSportAkademia sportu cz. 2 – kettlebell czyli odważnik do zadań specjalnych
Jeśli chcesz uniknąć kontuzji, pamiętaj o porządnej rozgrzewce. Jeśli masz dość ćwiczeń z hantlami lub sztangą i szukasz czegoś nowego, to być...
