Ciekawostki

Kochajmy się dla zdrowia i … urody!

Do tej pory traktowaliście współżycie jedynie, jako sposób na relaks czy zacieśnienie więzi w związku? Czas by to zmienić. Zobaczcie sami, jaki potencjał drzemie w każdym zbliżeniu.

Coś więcej niż przyjemność

Seks kojarzy nam się głównie z przyjemnością. Towarzyszące miłosnym uniesieniom emocje rozluźniają, relaksują i uruchamiają pokłady naszej energii życiowej. Okazuje się jednak, że chwile spędzane w sypialni wpływają nie tylko na psychikę. Oddziałują również na nasze zdrowie, ale i wpływają na urodę. Oto, ile dobrego daje nam seks:

  • buduje odporność

Naukowcy wykazali, że w trackie współżycia wzrasta poziom limfocytów T czyli komórek odpornościowych, co pomaga uszczelnić barierę ochronną ustroju. Ponadto u mężczyzn, którzy regularnie współżyją zmniejsza się znacznie ryzyko wystąpienia raka prostaty.

  • wspiera pracę mózgu

Chwile uniesień sprzyjają też naszemu intelektowi. Stoi za tym pobudzenie rejonów mózgu odpowiedzialnych za procesy uczenia oraz przetwarzania bodźców emocjonalnych, do czego dochodzi w trakcie uniesień miłosnych.

  • działa, jak najlepszy środek przeciwbólowy

Tak – dobrze słyszycie. Ma to związek z wytwarzaniem w trakcie szczytowania oksytocyny i endorfin, które działają silnie przeciwbólowo. Podkreślmy przy tym, że oksytocyna działa znacznie dłużej niż „hormony szczęścia”.

  • stanowi ochronę przed chorobami serca

W trakcie uprawiana seksu dochodzi do przyspieszenia procesu wytwarzania oksytocyny. Hormon ten nie tylko działa przeciwbólowo, ale również kontroluje pracę serca i reguluje ciśnienie krwi, a także wpływa korzystnie na jej krzepliwość.

  • pomaga zatrzymać młody wygląd skóry

W czasie kontaktu fizycznego poprawia się krążenie w tkankach podskórnych. Dzięki temu skóra nabiera żywej barwy, a drobne zmarszczki stają się mniej widoczne.

  • wpływa na atrakcyjny wygląd ciała

Ma to związek przede wszystkim z liczbą spalanych kalorii w czasie tej jakże przyjemnej aktywności 🙂 – w trakcie jednego zbliżenia możemy spalić nawet 200kcal. Po drugie eksperymentując z pozycjami wpływamy korzystnie na kształt naszego ciała, które staje się bardziej jędrne i smuklejsze.

***
Jednym słowem – im więcej chwil spędzicie w sypialni, tym dłużej będziecie mogli cieszyć się zdrowiem, lepszą sylwetką czy kreatywnością 🙂 . Pamiętajcie o tym, zwłaszcza, że już za kilka dni nadarza się ku temu wyjątkowa okazja czyli Walentynki. Może warto je urozmaicić właśnie w ten sposób ? 🙂

*źródło: Poradnik Zdrowie 2/2018
grafika: pexels.com

Kliknij aby dodać komentarz

Odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

POPULARNE TEMATY

MOJAFIGURA to serwis skierowany przede wszystkim do ludzi aktywnych, ale nie tylko. Nasz portal umożliwia również zdobycie cennej wiedzy na temat zdrowego stylu życia każdemu, kto chciałby spróbować nauczyć się żyć aktywnie i czerpać z tego przyjemność. Nasz zespół redakcyjny to mieszanka młodości i doświadczenia, która łączy pracę z pasją!

[FM_form id="1"]

Copyright © 2016 Wellness Styl

To Top