Ciekawostki

Cebula zwyczajna i jej niezwyczajne właściwości

Najczęściej sięgamy po nią, gdyż wzbogaca smak wielu potraw, podczas gdy cebula zwyczajna to bogactwo prozdrowotnych właściwości. Zobacz, ile potrafi to popularne i dostępne przez cały rok warzywo.

Kilka ciekawostek o cebuli

Cebula zwyczajna to dwuletnia roślina należąca do rodziny czosnkowatych. Za jej ostry smak odpowiedzialne są związki siarkowe. Ojczyzna jej pochodzenia to Azja. W czasach starożytnych uznawano ją za symbol długowieczności oraz niezastąpione źródło energii życiowej. Warzywo to stanowi bogate źródło takich cennych witamin, jak C, E, K, A oraz składników mineralnych, takich jak: wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, selen, krzem.

Ile potrafi cebula?

Warzywo o jakim mowa znane jest przede wszystkim ze swoich bakteriobójczych właściwości. Dlatego też wywary z cebuli zaleca się przy schorzeniach, które atakują górne drogi oddechowe czyli: kaszel przeziębieniowy, grypa, angina, astma, rozedma. Poza tym cebula stanowi żelazne wsparcie dla układu odpornościowego. Stąd też dobrze jest dodawać ją do surówek czy kanapek w okresach przejściowych, kiedy odporność organizmu na infekcje bakteryjne wzrasta. Ze względu na bogaty skład warzywo to stosuje się przy awitaminozach oraz osłabieniu organizmu – także w postaci surowej. Cebula dzięki obecności związków siarkowych wykazuje też właściwości przeciwalergiczne, dezynfekcyjne, a ponadto obniża poziom cukry we krwi. Ponadto wzmacnia pracę serca oraz reguluje pracę tarczycy. Na tym jeszcze nie koniec korzystnego działania tego warzywa na nasz organizm. Otóż wywar z cebuli stosuje się także w przypadku trudno gojących się ran, oparzeń czy hemoroidów. Z kolei rozgotowana rozgnieciona cebule to doskonały środek na ukąszenia komarów oraz zmiany trądzikowe.

Źródło: dr Monika Fijołek „Zioła na odporność”; Krystyna Bonenberg „Rośliny użyteczne człowiekowi”
Grafika: pixabay.com

Kliknij aby dodać komentarz

Odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

POPULARNE TEMATY

MOJAFIGURA to serwis skierowany przede wszystkim do ludzi aktywnych, ale nie tylko. Nasz portal umożliwia również zdobycie cennej wiedzy na temat zdrowego stylu życia każdemu, kto chciałby spróbować nauczyć się żyć aktywnie i czerpać z tego przyjemność. Nasz zespół redakcyjny to mieszanka młodości i doświadczenia, która łączy pracę z pasją!

[FM_form id="1"]

Copyright © 2016 Wellness Styl

To Top