Problemy zdrowotne
-
469Jak dodać sobie energii jesienią?
Wchodzimy w dość trudny dla naszego organizmu okres jesienno – zimowy. Coraz krótsze dni, wahania ciśnienia i zmienna aura nie sprzyjają naszemu...
-
5011Jakie rośliny na wzmocnienie odporności?
Sezon zachorowań na grypę można uznać za otwarty. Nawet, jeśli zażywamy suplementy na odporność czy ubieramy się odpowiednio ciepło, nie jesteśmy w...
-
523Dietetyczne ABC silnej odporności
Okres jesienno – zimowy sprzyja częstszym atakom bakterii i wirusów. Dodając do tego stres, niedosypianie czy ubogie w ważne minerały i makroskładniki...
-
3621Czystek – niezwykły cud natury
Chociaż okrzyknięty najnowszym „zdrowotnym hitem”, jego zdrowotne właściwości znane były już i stosowane w medycynie ludowej. Właściwości zdrowotne czystka, były znane już...
-
519Oszukujemy czas cz.1 – ciało w młodzieńczej formie
Proces starzenia wpisany jest w ludzką naturę. Nie da się go zatrzymać, ale można nim sterować – opóźniając lub przyspieszając jego efekty....
-
772Ruch kontra mózg
O tym, że ruch to dobrodziejstwo dla naszego zdrowia wiadomo nie od dziś. Na uprawianiu przez nas aktywności fizycznej korzysta nie tylko...
-
517Nadwrażliwość a …problemy z odchudzaniem
Trzeba umieć korzystać ze swojej emocjonalności, ale nie można się jej poddawać. Powinno się ją kontrolować. (Kazimierz Kaczor – styl.pl) Okazuje się,...
-
344Wakacje z małym alergikiem
Na wakacje z alergikiem nadają się: morze –jest tam najmniej pyłków; góry – krystalicznie czyste powietrze, ale niepolecane dla astmatyków; wieś –...
-
192Co Ty wiesz o … zmęczeniu?
Naukowcy podzielili zmęczonych Polaków na kilka grup. Sprawdź, do której z nich się zaliczasz i poznaj najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie ze swoim...
-
253Endorfiny i spółka, czyli ile wiemy o hormonach szczęścia?
Za nasz dobry nastrój, brak kłopotów ze snem czy koncentrację odpowiadają wytwarzane przez mózg substancje popularnie określane, jako hormony szczęścia. Które z...
