Zła wiadomość jest taka, że trudno się ich pozbyć. Dobra, że rozstępy to problem, z którym borykają się nie tylko kobiety, ale i … mężczyźni. I chociaż przywykło się je kojarzyć wyłącznie z otyłością, to problem ten ma dużo bardziej złożony charakter. Dlaczego powstają rozstępy i czy można sobie z nimi skutecznie poradzić?
Skąd się biorą rozstępy?
Wielu z nas odpowiedź na to pytanie, nasuwa się sama – ich przyczyną jest otyłość. To prawda, gdyż u osób otyłych odnotowuje się podwyższony poziom kortyzolu. Hormon ten w nadmiarze wpływa niekorzystnie na fibroblasty odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny. Rola tych białek z kolei polega między innymi na ochronie skóry przed nadmiernym rozciąganiem – rozstępy są widocznym efektem tego procesu. Ale otyłość to tylko jedna z wielu przyczyn powstawania tych skórnych defektów. Za ich pojawianiem stoją również:
- spadek ilości produkowanych włókien kolagenowych – dlatego najwięcej pojawia się ich po 35 roku życia, gdy proces wytwarzania kolagenu (białka podporowego skóry) powoli zanika;
- zły stan włókien kolagenowych – na przykład niszczonych przez nadmiar alkoholu, papierosów, ale również zaniedbań kosmetycznych względem skóry i ciała;
- leki steroidowe – stosowane regularnie przez dłuższy czas; przyczyniają się one do zahamowania syntezy kolagenu w skórze właściwej oraz niszczenia już istniejących włókien kolagenowych;
- niewłaściwa dieta – jednoskładnikowa lub niskokaloryczna uboga w cynk, który odpowiedzialny jest za dobry stan skóry;
- skłonności genetyczne;
- częste wahania wagi.
Wśród osób, które narażone są na rozstępy znajdują się także:
- nastolatki w okresie dojrzewania;
- kobiety w okresie menopauzy;
- przyszłe mamy;
- kulturyści;
- osoby zbyt szybko chudnące.
Jak powstają rozstępy?
Zmiany czy też „defekty” skórne, o jakich mowa wyglądają jak wrzecionowate pasma. Miejsca na ciele, które najczęściej atakują to: pośladki, brzuch, uda, piersi. Jak łatwo zauważyć rozstępy mogą przybrać czerwoną lub białą barwę. Ma to związek z etapem tworzenia na jakim się znajdują. Wyróżniamy dwie fazy tworzenia się rozstępów:
- Faza I – zapalna – wtedy przyjmują one właśnie kolor czerwony i wówczas mamy największe szanse, aby się ich pozbyć na dobre;
- Faza II – zanikowa – wówczas czerwone pasma zmieniają barwę na białą i stają się mniej widoczne, ale za to bardziej wyczuwalne. Na tym etapie możemy jedynie przyczynić się do jeszcze większego zmniejszenia ich widoczności, ale niestety rozstępy zostaną z nami już na zawsze.
Jak zwalczyć rozstępy?
W momencie, kiedy są one w fazie tworzenia – mamy największe szanse na ich zupełne usunięcie. W tym celu warto wdrożyć regularne używanie kosmetyków przeciw rozstępom. Dość dobrze spisują się te w składzie znajdują się: kofeina oraz/lub kolagen. Dobre wsparcie stanowią również kosmetyki na rozstępy dla kobiet w ciąży. Jak postępować, gdy znajdą się w fazie zanikowej czyli przybiorą jasną barwę? Mimo, że nie da się ich zlikwidować zupełnie, warto robić masaże skóry olejkami i balsamami wyszczuplającymi. Należy też pamiętać o regularnym wypijaniu co najmniej 2 litrów wody. Nawilżając skórę od wewnątrz, wspieramy procesy tworzenia włókien kolagenowych.
