Buraki ćwikłowe należą do tych warzyw, które jesienią i zimą powinny jak najczęściej znajdować się na naszych talerzach. Przyczyna? Są one doskonałym wsparciem dla naszej odporności. Ale czy wiecie, że to popularne warzywo może także pomóc w walce o młody wygląd? Zobaczcie, jakie jeszcze kosmetyczne właściwości posiada burak ćwikłowy.
Burak ćwikłowy – najlepszy przyjaciel Twojej skóry
Sięgając codziennie po sok z buraka wzmacniamy swoją odporność, a także zapobiegamy anemii. Robiąc z niego sałatkę lub domowe chipsy wspomagamy efekty odchudzania. Rzadko zdajemy sobie jednak sprawę, że burak ćwikłowy to także przyjaciel naszej skóry. Jak to możliwe? Warzywa te zawierają w swoim składzie bardzo silne przeciwutleniacze, które spowalniają procesy starzenia skóry oraz stanowią wsparcie dla osłabionych włókien kolagenowych. W ten sposób na dłużej możemy zachować młody wygląd. Ponadto buraki ćwikłowe wyrównują koloryt cery. Są także polecane przy pielęgnacji cery trądzikowej. W burakach znajduje się również likopen, który poprawia elastyczność skóry, a latem uzupełnia barierę ochronną przed promieniami słonecznymi. Warto też nadmienić, że sok z buraka posiada właściwości oczyszczające (detoksykacyjne), co również wpływa korzystnie na poprawę wyglądu, ale i kondycji skóry, która staje się bardziej chroniona przed stanami zapalnymi czy pojawianiem się zmian skórnych, jak wypryski, drobne krostki, a nawet przebarwienia. Poza tym jeśli tuż przed snem wetrzemy niewielką ilość soku z buraka w usta, to przywrócimy im naturalny zdrowy kolor. Dodatkowo możemy zmieszać sok z buraka z odrobiną cukru. Wtedy powstanie buraczany peeling, który wygładzi usta, a jeśli ich powierzchnia jest uszkodzona – przyspieszy proces gojenia i regeneracji.
***
Nie tylko sam sok z buraka może nam pomóc w naturalnej pielęgnacji cery. Z warzywa tego, możemy też przygotować wygładzający tonik. Wystarczy wymieszać 1 łyżkę soku buraczanego z 1 łyżką soku marchwiowego. Wymieszane składniki umieścić w szklanym pojemniczku i zamknąć, aby dokładnie się połączyły. Następnie moczymy w nim wacik i nanosimy na skórę twarzy. Zmywamy po 10 minutach.
Źródło: poradnikzdrowie.pl; tipy.interia.pl; skincoach.pl
Grafika: pixabay.com
